當疲勞來敲門時!

隨著工作壓力、生活壓力.等在長時間的積累之下伴隨而來的就是疲勞、酸痛敲上門來...
我們很清楚這種常時間的無形疼痛會對我們的生活品質影響不少，「小編」今天分享一個生活diy「舒壓痠痛舒緩膏」。
透過平常容易取得的原料就可以簡單的製作低成本卻又高品質舒緩膏，不僅能緩解痠痛，添加了天然精油成份，更讓人達到放鬆的效果，而且味道還非常好聞

~原料準備~
配方精油
蜂蠟
乳油木果脂
薄荷腦

配方精油
可依據不同的症狀給予不成份的精油，比如薰衣草可以讓人很放鬆

• 聖約翰草油...舒解情緒、促進血液循、減少疲勞感
• 山金車油...促進血液循環、減少疲勞感、使皮膚緊實有彈性

蜂蠟
有良好的黏著性、乳化性、光滑性，養顏美容、潤膚護膚、抗皺，一般常用於化妝品的唇膏、口紅、腮紅膏...

乳油木果脂
深層滋潤、修護髮絲、隔離紫外線、消炎抗敏、防乾裂，生長在酷熱的非洲地帶仍屹立不搖，可見保濕的效果極為強悍。

薄荷腦
由薄荷的葉及莖中所提取出，俗稱「薄荷油」。
具清涼效果、輕微止痛、麻醉，常用於止癢藥膏、鎮痛膏布、治療曬傷藥物...

將蠟、乳油木果脂加入配方油中加熱攪拌，攪拌至全液態並等待降溫。

(來源：Judy攝)

等到溫度降到七十五度時

(來源：Judy攝)

這個時候就可以開始陸續加入薄荷腦及精油,攪拌均勻後倒入容器靜置就完成囉!

(來源：Judy攝)

是不是覺得既有樂趣又療癒的DIY呢?

Judy老師悄悄語：

配方精油扮演了整個流程相當重要的角色，小編個人喜歡使用草本浸泡煉製的配方油，油不再是油，效果當然也就更顯著，但還是建議自己需要什麼再來決定要浸泡的精油，那麼，我們下次見囉。